Logo Ultreia
  • Facebook
  • Twitter
Formació

Gestió de la incertesa (EDICIÓ MATÍ)

  • portada curs
  • Data inici
    04/03/2021
    Data fi
    04/03/2021
    Duració
    4 h.
    Tipus
    Bonificable
    Modalitat
    Aula Virtual
  • Dies d'impartició
    4 de març del 2021
    Lloc d'impartició
    Aula Virtual
    Horari
    De 10:00 a 14:00

    Preu Associats i Aturats: 52€ / No associats: 65€

Curs bonificable per la Fundación Estatal para la Formación y el Empleo.

Avís per a les empreses que desitgin aplicar la bonificació:

ACES/ULTREIA no pot garantir la realització dels tràmits necessaris per a la gestió de les bonificacions davant la Fundación Estatal si no pot confirmar la inscripció al curs amb una antelació mínima de 10 dies sobre la data d'inici prevista del curs.

PROCÉS D´INSCRIPCIÓ:

1. Fer preinscripció online i esperar a rebre confirmació de plaça.

2. Una vegada confirmada, cal fer la transferència de l'import.

PER A MÉS INFORMACIÓ DEL CURS TRUCAR A ACES AL 93.209.19.92 o mpeguero@ultreiaformacio.cat o mmarine@ultreiaformacio.cat

Aquest curs es desenvoluparà per AULA VIRTUAL. Aquesta modalitat NO presencial us permetrà realitzar el curs mitjançant el campus virtual d'ULTREIA, on podreu compaginar l’aprenentatge dels continguts  i les classes en directe per vídeoconferència amb el tutor/a. El calendari detallat de les videoconferències el teniu més endavant a l’apartat de dies d'impartició.

Com gestionar la incertesa, La por, la ràbia i la impotència davant la situació actual en l'àmbit sanitari

“No hi ha pecat més castigat implacablement per la natura que el pecat de la resistència al canvi” Anne Morrow

OBJECTIUS:

-Aprendre a estar presents "aturar el cap".

-Recuperar la calma i motivació.

-Gestionar les emocions com una potent energia, força de construcció i impuls cap als objectius que ens proposem.

-Conèixer tècniques d'alliberament emocional i com prevenir el contagi negatiu.

- Incorporar als nostres hàbits diaris tècniques de relaxació i de connexió amb el nostre poder interior ..

CONTINGUTS:

1.-Quins són les meves certeses

2.-Les emocions que ens enforteixen i les que ens debiliten

3.-Transformació de les emocions que ens debiliten.

4.-Tècniques de relaxació.

5.-La Presència un recurs fonamental Identificació del nostre discurs interior.

6.-Que no puc fer (resignació) / Què puc fer (possibilitat).

DOCENT :

ALBERTO PÉREZ BUJ. Coach transformacional, certificado por Institut Gestalt y People Tech Solutions, USA. Certificado en coaching corporal, aprendizaje en movimiento. Facilitador en Vivation (metodo de integración emocional). Empresario dedicado a negocis de importación. Formado en PNL de 4ª Generación Stephen Gilligan y Robert Dilts.

Inscriu-te!